У листопаді магнітна буря буде більш потужною, ніж передбачалося раніше.
Згідно з прогнозом Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН, листопадова магнітна буря буде не тільки сильною, але і затяжною.
Явище обурення геомагнітного поля Землі пов’язане з надходженням в околиці планети збурених потоків сонячного вітру.
Цього місяця магнітосфера буде збудженою з 17 по 23 листопада. А піком магнітної бурі стане 19-21 листопада. У цей період можливе порушення роботи систем зв’язку і погане самопочуття.
За словами лікарів, магнітна буря першочергово впливає саме на метеозалежних людей: літніх, тих, у кого є проблеми з серцем, судинами та іншими хронічними хворобами.
Вплив бурі можуть відчути гіпертоніки, гіпотоніки, сердечники. Медики радять такій категорії людей тримати поруч ліки.
У ці дні може виникати головний біль, мігрень, порушуватися ритми серця, скакати тиск, шуміти у вухах. При цьому навіть у людей, що вважають себе здоровими, можуть бути проблеми – втома, безсоння, головний біль.
Як убезпечити себе в дні магнітної бурі
- Фахівці рекомендують розвантажити ці дні на роботі – не потрібно планувати якісь особливо важкі завдання. Це стосується як розумової, так і фізичної праці.
- Спати варто повноцінно – не менше 7-8 годин на день.
- Повністю відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим або трав’яним чаєм.
- Не перевантажуйте ШКТ смаженою і жирною їжею.
- Побільше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
За матеріалами інформаційного агентства УНІАН.