
У Хмільнику КНП «Хмільницька центральна лікарня» Хмільницької міської ради проведе День донора для поповнення запасів донорської крові у Вінницькій області. Адже як відомо, донорська кров рятує життя людей під час операцій, після ДТП й в інших надзвичайних ситуаціях. Одна доза консервованої крові в 450 мл – це три врятовані життя.
Забір крові відбудеться 17 лютого з 9 до 14 год. у приміщенні Хмільницької центральної лікарні по вул. Монастирська, 71 (адмінкорпус, 3 поверх, приміщення банку крові).
Контактний тел.: 096 964 19 36 Марина Кондратюк.
Забір крові здійснюватимуть фахівці Вінницького обласного центру служби крові з дотриманням протиепідемічних заходів, – йдеться в повідомленні на сайті Хмільницької міської ради.
Що потрібно, щоб підготуватися до здачі крові
Від відповідальної підготовки донора до здачі крові залежить якість крові та її компонентів.
- Фахівці рекомендують здавати кров уранці, бо так організму донора легше змиритися зі зменшенням кількості крові. Водночас зранку менше спокус для донора порушити режим, зокрема спожити заборонені продукти, ліки чи розхвилюватися.
- За три дні до донації відмовтеся від прийому анальгетиків і аспірину, а також ліків, що містять їх (ці речовини погіршують зсідання крові).
- Намагайтеся обмежити вживання жирної, смаженої та молочної їжі напередодні та в день здачі крові. Перед самим візитом варто обов’язково поснідати, наприклад кашею, чаєм з булочкою, фруктами та овочами. Сніданок має бути легким.
- Не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість).
- Обов’язково виспіться.
- Не вживайте алкоголь за 48 годин до донації.
- Не паліть за 2 години до донації.
Що робити після здачі крові
- відпочиньте протягом 10 хвилин;
- з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
- протягом 2-3 годин не піднімайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;
- старайтесь уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;
- не вживайте алкогольні напої раніше ніж через 8 годин;
- намагайтесь часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;
- вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;
- приходьте ще раз здати кров через відновний термін: після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров.
Чоловікам рекомендовано здавати кров не частіше 5 разів на рік, жінкам – 4 разів на рік.
Якщо ви відчули запаморочення, зверніться до медичного персоналу. Найпростіший спосіб допомогти собі – лягти і підняти ноги вище голови або сісти і опустити голову між колін. Не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова.