Сьогодні очікується пік потужної магнітної бурі

Сьогодні очікується пік потужної магнітної бурі

З 23 по 25 червня метеозалежні люди можуть відчувати нездужання та загострення хронічних захворювань, – повідомляє NEWS Хмільника з посиланням на РБК-Україна.

Зазначається, що пік геомагнітної активності припаде на п’ятницю, 24 червня. Цього дня прогнозується “червоний” рівень (G1). У норму показники прийдуть лише до кінця тижня.

У ці дні люди, схильні до метеозалежності, можуть відчувати погіршення самопочуття: втому, головний біль, запаморочення, сонливість і дратівливість.

Також можливі проблеми зі сном та концентрацією уваги, нудота і втрата апетиту, перепади тиску та порушення серцевого ритму, ломота в кістках та суглобах, а також у місцях старих переломів та вивихів, загострення хронічних захворювань.

Аби зменшити негативний вплив магнітних бур на організм, рекомендується:

  • приймати контрастний душ і робити зарядку;
  • більше гуляти на свіжому повітрі;
  • добре висипатися;
  • зменшити фізичне навантаження й намагатися уникнути стресів;
  • відмовитися від алкоголю та куріння;
  • не зловживати жирною, гострою та солоною їжею;
  • пити чисту воду, м’ятний чай, натуральні компоти і морси;
  • запастися необхідними ліками, щоб відразу полегшити свій стан.

 

Поділитись у соц мережі


Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *